Activités physiques adaptées pour les seniors à Gétigné

Activités physiques adaptées pour les seniors à Gétigné

 

Vous avez envie de pratiquer une activité physique en groupe ?

Le Département de Loire-Atlantique, avec les partenaires locaux, vous proposent des séances d’activités physiques douces adaptées aux capacités de chacune et chacun.

Les séances durent 1h30 et permettent de développer la coordination, la souplesse, l’équilibre, la mémorisation, la force musculaire et les capacités cardiorespiratoires.

C’est aussi un temps convivial et de lien social où les personnes prennent le temps d’échanger entre elles et avec l’encadrement sportif.

Afin de découvrir cette nouvelle activité, le Département de Loire-Atlantique et la commune de Gétigné ont le plaisir de vous inviter à une réunion d’information le :

Mardi 23 avril 2019 à 17h30

Salle de la Butte – Sous la mairie

 

Pour tester cette activité, deux séances découvertes sont d’ores et déjà proposées les :

Mardis 14 et 21 mai de 9h30 à 11h, au Complexe sportif.