Activités physiques adaptées pour les seniors à Gétigné

Activités physiques adaptées pour les seniors à Gétigné

 

Vous avez envie de pratiquer une activité physique en groupe ?

Le Département de Loire-Atlantique, avec les partenaires locaux, vous proposent des séances d’activités physiques douces adaptées aux capacités de chacune et chacun.

Les séances durent 1h30 et permettent de développer la coordination, la souplesse, l’équilibre, la mémorisation, la force musculaire et les capacités cardiorespiratoires.

C’est aussi un temps convivial et de lien social où les personnes prennent le temps d’échanger entre elles et avec l’encadrement sportif.

 

Renseignements en mairie